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随着数字时代对我们的要求越来越高，我们的身体、精神和神经系统承受着越来越大的压力也就不足为奇了。这些压力会消耗我们的能量，经常让我们感到“精疲力尽”。然而，上千年来，瑜伽、藏传和中国的古老身心医学体系已经将脉轮和冥想的微妙艺术融合在一起。现在，你可以通过虚拟现实来实现。